marathon

Klaar voor de New York Marathon met deze loopband!

Al jaren is het mijn grote droom om de marathon van New York te lopen, dus daar moet ik natuurlijk hard voor gaan trainen! Helaas heb ik wel een drukke baan waardoor ik niet altijd buiten kan hardlopen. Daarom besloot ik laatst een loopband bij Fitnessapparaat.nl te bestellen. Ik wilde mijn grote droom namelijk zo snel mogelijk verwezenlijken en daar keihard mijn best voor doen!

Ik koos voor de Kettler Track Experience loopband, omdat je bij deze verschillende snelheden en hellingshoeken in kan stellen. Tijdens de New Yorkse marathon heb je namelijk ook te maken met verschillende hellingen, dus leek het me slim om me hier ook alvast goed op voor te bereiden. Ik moet zeggen dat ik deze helling-optie echt aan te beleven vind, want het lijkt bijna alsof je buiten een heuvel op aan het rennen bent. Verder heeft deze loopband een snelheidsbereik van 0,8 tot 20 km/u, waardoor je dus makkelijk bijvoorbeeld sprintjes kunt trekken. Je kan heel makkelijk schakelen tussen de snelheden zodat je snelle sprintjes kunt afwisselen met langzamere snelheden. Ik ben verder echt te spreken over de verschillende programma’s die deze Kettler Track Experience loopband aanbiedt (in totaal 38 programma’s, dus voor ieder wat wils!). Mijn man gebruikt de loopband namelijk ook weleens en hij traint niet op lange afstanden, maar doet juist korte intervaltrainingen. Het is dus erg fijn dat we allebei de loopband kunnen gebruiken en deze kunnen instellen op onze eigen persoonlijke behoeften. Daarnaast zit er op deze loopband ook een moderne MDS magneet demping. Dit vond ik ook enorm belangrijk, want tijdens het rennen van lange afstanden kun je het beste de belasting op je knieën en andere gewrichten zoveel mogelijk beperken. Ik merk bij mezelf dat sinds ik deze loopband heb, ik minder last heb van pijntjes en andere ongemakken bij mijn enkels en knieën (bij mij zijn deze gewrichten namelijk het meest blessuregevoelig). Dit was wel anders toen ik enkel buiten ging hardlopen.

Ik dacht eerst dat ik toch niet heel vaak op de loopband te vinden zou zijn, maar sinds ik deze loopband gekocht heb, ben ik nog maar zelden buiten gaan hardlopen. Ik vind het veel fijner om het op de loopband te doen! Ik ben dus erg blij met deze aankoop. Ik raad deze loopband aan voor iedereen die ook aan het trainen is voor een marathon en geen tijd of zin heeft om buiten trainingen te doen.

airbike

Flink tekeer gaan met mijn HIIT airbike

Ik houd echt enorm van sporten, maar helaas heb ik niet altijd tijd om naar de sportschool te gaan. Daarom heb ik laatst een hometrainer bij Fitnessapparaat.nl gekocht, zodat ik op ieder moment op mijn gemakje thuis zou kunnen trainen. Ik heb gekozen voor de Schwinn Airdyne AD6 HIIT Airbike, want ik doe graag intervaltrainingen om mijn conditie op peil te houden en strak in vorm te blijven.

Ik wilde graag een hometrainer hebben met crosstrainer pedalen, zodat ik ook mijn bovenlichaam kon trainen (en dus eigenlijk mijn hele lichaam, niet alleen mijn benen). De Airbike die ik heb gekozen heeft deze pedalen, dus dat was echt een reden voor mij om voor deze hometrainer te gaan. Ik doe namelijk een keer per week aan crossfit en daar maak ik ook soms gebruik van Airbikes van dit merk. Ik vind het heerlijk om helemaal los te gaan en zo even flink calorieën te verbranden, dus zo’n apparaat wilde ik ook graag voor thuis hebben. Ik kan al mijn trainingsgegevens op het LCD scherm zien en dat geeft mij extra motivatie om nog harder te gaan. Er zit een een handige Revmeter bij, zodat ik mijn intervaltrainingen per minuut kan plannen en het geeft me echt een goed gevoel als ik weer net een beetje harder kan dan de vorige keer. Andere gegevens zoals afstand, snelheid en tijd kun je ook op het scherm zien. Ik vind het erg handig om je voortgang zo bij te kunnen houden en te zien of je conditie vooruit gaat. Verder gebruik ik ook een draadloze borstband om mijn hartslag te meten en er erg in te houden dat hij niet te snel of te ver omhoog gaat. Ik moet daar namelijk soms mee uitkijken. Maar als je dus graag dit soort trainingsgegevens over jezelf tot in detail bij wil houden, dan raad ik echt de Schwinn Airdyne AD6 HIIT Airbike aan!

Bij deze hometrainer zat trouwens gratis montage, dus dat was helemaal mooi meegenomen. Ik kon diezelfde middag dat ik hem binnenkreeg nog beginnen met sporten op mijn nieuwe hometrainer. Ik ben echt superblij dat ik deze gekocht heb, want ik sport er nu minimaal drie keer per week op. Het is ook gewoon zo makkelijk om even snel een half uurtje een intervaltraining te doen!

Gorilla Wear schoenen

Gorilla Wear schoenen voor binnen én buiten de sportschool!

Ik heb laatst hele gave sportschoenen besteld bij Gorillawear.com, omdat mijn oude schoenen echt aan vervanging toe waren. Ik ben heel vaak in de sportschool te vinden, dus goede schoenen zijn dan erg belangrijk. Gelukkig zien de schoenen van Gorilla Wear er ook nog eens hip uit, waardoor ik er altijd fashionable uitzie tijdens mijn work-outs.

Wat me al snel opviel, was dat de schoenen van goede kwaliteit zijn. Ten eerste piepen ze niet als ik erop loop. Dit gebeurt soms wel als ik met sportschoenen loop, vooral in sportzalen gaat de zool soms piepen. Dat is enorm irritant! Gelukkig piepen de schoenen van Gorilla Wear dus niet en kan ik gerust dansen, springen en rennen zonder geluid. Verder zijn de schoenen van lichtgewicht (maar wel stevig) materiaal gemaakt, dus zitten ze echt enorm lekker tijdens het sporten. Ik ben normaal blessure-gevoelig bij mijn enkels en heb gauw last van pijn, maar de schoenen van Gorilla Wear zitten zo lekker dat ik helemaal niks heb gemerkt van pijn of ongemak. Ook vind ik het fijn dat de schoenen van luchtdoorlatende filters zijn voorzien, waardoor je minder snel last van warme en zweverige voeten hebt. Ik ga soms na mijn sportsessie in de sportschool nog de stad in om bijvoorbeeld boodschappen te doen en dan is het natuurlijk niet fijn als ik heel erg stink. Sinds ik de schoenen van Gorilla Wear draag, heb ik daar helemaal geen last van gehad, dus ik vind deze echt een aanrader voor degenen die snel last van zweetvoeten hebben!

Naast de goede kwaliteit hebben de schoenen ook als voordeel dat ze er superleuk uitzien. Je kunt de schoenen namelijk ook als gewone sneakers dragen onder een casual outfit bijvoorbeeld. De designs zijn heel hip en absoluut niet lomp (wat ik soms wel vind bij bepaalde sportschoenen). Ik heb daarom ook een tweede paar Gorilla Wear schoenen besteld die ik als gewone schoenen kan dragen als ik even de stad in moet of naar mijn werk ga bijvoorbeeld. Voor mijn werk moet ik veel lopen en staan, dus dan zijn comfortabele schoenen wel zo fijn. Ik kan deze Gorilla Wear schoenen dus aanraden aan iedereen die op zoek is naar heerlijk zittende sportschoenen voor tijdens het sporten, maar ook voor degenen die hippe sneakers voor onder hun spijkerbroek willen!

Sweatshirts van Gorilla Wear

Kleding kopen vind je best lastig. Je bent een sportieve dame en vind het heerlijk om naar de sportschool te gaan. Elke week ga je wel vier keer naar de sportschool en train je op verschillende fitness apparaten. Ook vind je het heerlijk om verschillende groepslessen te volgen met je vriendinnen. Omdat sport belangrijk voor je is wil je er ook sportief uit zien. Dit zie je dan ook terug in je kledingstijl.

Je kledingstijl is nu eenmaal sportief maar wel casual. De kleding die je koopt wil je naar je werk kunnen dragen en daarnaast ook nog kunnen dragen na een avondje in de sportschool. Een workout sweatshirt is dan vaak te warm nadat je klaar bent met sporten. Of het shirt is zo groot dat je erin verzuipt. Gelukkig heb je nu een mooi sweatshirt gevonden. Deze trui is zowel sportief als casual.

Een mooi sweatshirt

Als je er sterk en sportief uit wil zien betekent dit niet dat je altijd een trainingsbroek wil dragen. Het is dan veel belangrijker voor je dat je lichaam te zien is in je kleding die je draagt. Daarom mag je kleding niet te wijd zijn. Voor veel mensen moet een trui groot en oversized zijn maar dat vind jij juist niet mooi. Je vindt het belangrijk dat een trui niet te warm is, na het sporten vind je dit echt niet prettig.

Dit vraagt dus wat van een sweatshirt. Bij gorrila.com vind je eindelijk het sweatshirt waar je al een lange tijd naar op zoek bent. De kleding van deze winkel is ademend en echt gericht op sportieve dames en heren. Je slaagt er voor een nieuw setje sportkleding maar de sweatshirts zijn ook nog eens comfortabel, mooi en zijn niet te warm. Wat wil je nog meer?

Comfortabel en toch stijlvol

Vind je het belangrijk om er goed gekleed uit te zien? Dan ben je vast veeleisend wat betreft de kleding die je draagt. Het moet er stijlvol uitzien zonder je eigen persoonlijkheid te verliezen. Sport en gezondheid zijn belangrijk voor je en daarom moet dit onderdeel zijn van de kleding die je draagt. Bij gorilla.com is er genoeg kleding waar je uit kan kiezen. Hierdoor laat je jezelf zien en loop je er toch altijd stijlvol bij.

Kleding kopen is voortaan geen uitdaging meer! Met het leuke assortiment van gorrila.com is er altijd wat mooist om uit te kiezen. Ben je niet op zoek naar sportkleding maar naar een casual outfit? Dan staan er meerdere sweatshirts voor je klaar. Neem eens een kijkje en maak het winkelen weer leuk en makkelijk voor jezelf.

Gorilla Wear tank top

Tank top van Gorilla wear

Al jaren draag ik tank-tops. Niet alleen maar naar de sportschool, maar ook tijdens warme zomerdagen. De tank-top is een mouwloos shirtje welke je in plaats van een t-shirt kunt dragen. Tijdens het sporten moet een tank-top goed zitten en mag niet om je lichaam draaien. Niet te strak maar ook niet te wijd. De tank-tops van Gorilla wear is prima kleding, zowel tijdens vrije tijd maar ook tijdens een flinke kracht-workout. Een tank-top van Gorilla gaat lang mee. Is dus duurzaam en voorzien van de nieuwste kleuren. Doe je net als ik aan krachttraining dan is een tank-top van Gorilla wear de beste keus.

Geschiedenis van de tank-top

Het is grappig om te horen dat tank-tops al in de middeleeuwen werden gedragen. Ridders uit deze tijd droegen deze top onder hun outfit. Dat was makkelijk, omdat de outfits voor soldaten in die tijd van dikke stoffen waren gemaakt. Wilde men zo’n pak wassen dan moest dit met de hand worden gedaan. Het was simpeler om een tank-top onder de outfit te dragen. Deze kon snel worden uitgewassen en had men toch min of meer frisse kleding.

Tanktop voor de sporter

Mannelijke turners droegen een tank-top van af het jaar 1800. Tanktops zijn uit de sportwereld niet meer weg te denken. Comfortabel sporten en er sportief bijlopen kan prima met een Gorilla tanktop.

Bodybuilding

Met name bij krachtsporten wordt de tanktop altijd gedragen. Een fijn, comfortabel shirt wat altijd goed staat en bij de juiste maat een prima pasvorm heeft. De Gorilla Wear Branson is niet meer weg te denken uit het zomerse straatbeeld. Zowel de trainingsbroek als de tanktop van Branson zijn heerlijk om te dragen tijdens je trainingen. Voor zowel mannen als vrouwen is er een breed assortiment tops.

Gorilla tops voor vrouwen

Vrouwen gaan steeds meer kracht training doen. Goed voor de spieren en de uitstraling van het lichaam. Natuurlijk wil je een goed getraind lijf, in al zijn proporties zien. Tank-tops geven niet alleen een mannenlichaam een boost maar worden door vrouwen ook zeer gewaardeerd, om in de fitness te dragen. De tanktop laat net even meer van je gespierde lijf zien dan een doorsnee t-shirt. Draag deze top ook in je vrije tijd. Het is echte casual kleding, die niet naar een chique gelegenheid wordt gedragen. Kies voor een Gorilla top, om in en buiten de fitness er aantrekkelijk uit te zien.